Personal Yoga

Jouw lichaam. Jouw Yoga.

1 uu

80 euro

Pettemerstraat

Beschrijving van de dienst

Personal yoga is personal training vanuit yoga perspectief. Geen dumbbells of deadlines, maar werken met adem, houding en lichaamssignalen. Elke sessie is 100% afgestemd op jouw systeem. Wil je meer energie, een betere focus of minder pijn ervaren. Of ben je op zoek naar meer ontspanning of juist balans? Misschien wil je je flexibiliteit vergroten of wil je juist meer kracht opbouwen. Dan is dit jouw moment om kennis te maken met personal yoga. Misschien wil je met yoga beginnen, maar voelt een groepsles te spannend. Of volg je al les, maar wil je meer leren over jouw lichaam en de houdingen en hoe een houding voor jou kan werken. We kijken samen naar wat jij nodig hebt en passen de sessie aan in het moment.

Annuleringsbeleid

🧘‍♀️ Beleid Yoga & Coaching – De Zen Fabriek 📆 Annuleren en verplaatsen Je kunt je sessie kosteloos verplaatsen tot 12 uur van tevoren. Laat het me weten via WhatsApp of mail. Annuleren kan zonder kosten tot 12 uur van tevoren. Bij annulering binnen 12 uur of een no-show wordt het volledige tarief gerekend. Bij noodgevallen: bel, dan kijken we samen wat passend is. Weet dat ik altijd opensta voor overleg – we denken in mogelijkheden, niet in regels. 🤲 Respect en toestemming In de sessies werken we met jouw lichaam, energie en emoties. Jij bepaalt wat veilig en prettig voelt. Alles gebeurt in afstemming, met ruimte om te pauzeren, aan te geven of iets niet fijn voelt, of juist wel. Ik werk met intuïtie, maar altijd in overleg. 🌀 Diepgang vraagt commitment Voor trajecten en abonnementen geldt: commitment aan jezelf is onderdeel van het proces. Tussentijds pauzeren kan in overleg bij overmacht, maar gemiste sessies worden niet automatisch ingehaald. We werken niet volgens een strak protocol, maar wel met heldere afspraken – zodat jij én ik kunnen vertrouwen op de structuur.

Contactgegevens

Pettemerstraat 17, Alkmaar, Netherlands
+31653669172
debby@zenfabriek.nl

Best Value

Reeks Restorative Yin Yoga

€ 165

165

8 weken restorative yin yoga reeks vol rust, warmte, ontspanning en herstel. Laat los en laad op met een chakra reis door het lichaam. Een cadeau voor jezelf om het jaar in balans af te sluiten.

8 weken geldig

Restorative Yin Yoga

Best Value

4x Zen de feestdagen in

€ 78,75

78,75

Ideaal als je niet elke week kunt maar wel behoefte hebt aan rust en ontspanning. Kies de momenten die voor jou het beste uitkomen. 9 weekse deelnemers krijgen voorrang.