Massages
Meer dan ontspanning alleen. Massages die je hele systeem ondersteunen.
Welkom in de wereld van intuïtieve aanraking, afgestemd op jouw lichaam en behoeften. Een massage bij De Zen Fabriek is geen standaard behandeling. Het is een moment van thuiskomen in jezelf. Van diepe ontspanning, doorstroming en heling.
Elke sessie wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt, zowel fysiek, emotioneel én energetisch. Of je nu op zoek bent naar verlichting van spanning, ondersteuning bij detox of simpelweg een moment zoekt om op adem te komen. Bij De Zen Fabriek mag je loslaten. Hier hoef je even niets.
Ontspannings-massage
Zachte aanraking die je helpt vertragen en thuiskomen in jezelf.
Deze massage nodigt je uit om te landen in je lichaam. Met warme olie masseer ik langs de meridianen. Deze meridianen sturen energie door ons lichaam, staan in verbinding met onze organen en zijn van invloed op onze emoties en gedachten. Je lichaam wordt tijdens deze massage uitgenodigd om te verzachten en los te laten wat je niet meer nodig hebt. Je hoeft niets te doen. Je hoeft nergens naartoe. Je hoeft je alleen maar te komen liggen en te ontspannen.
✨ Massage van circa 60 minuten
✨ Ondersteunt diepe ontspanning en zelfherstel
✨ Helpt bij stress, spanning, overprikkeling of slecht slapen
✨ Subtiel, warm en volledig afgestemd op jouw energie
Restore en Deep Relax Massage
Voedend, reinigend en revitaliserend. Een massage die je van binnenuit herstelt.
Deze unieke massage werkt diep op je gehele systeem. Een combinatie van warme olie met Himalaya zoutstenen die je huid laat ademen en de doorbloeding stimuleert. De verwarmde Himalaya zoutstenen brengen zuivering, balans en een diepe rust met zich mee.
Vervolgens masseer ik je lichaam met warme olie en Himalaya zoutscrub, dit werkt voedend, reinigend en revitaliseert je huid. Zoutsteen werkt rustgevend en kalmeert je lichaam, wat een diepe laag van ontspanning opent. Je lichaam mag hier verzachten. Je systeem mag herstellen.
✨ Massage van circa 75 minuten
✨ Revitaliserend bij uitputting, hormonale disbalans of overprikkeling
✨ Reinigt, voedt en brengt je lichaam weer in balans
✨ Met Himalaya zoutstenen en scrub voor extra diepte en werking
Marma Punt met Ontspanningsmassage
Drukpunten die je energiesysteem opent en harmoniseert.
In deze sessie werken we met de Marma punten. Dit zijn vitale energiepunten uit de Ayurveda die verbonden zijn met je organen, zenuwstelsel en bewustzijn.
Met druk en precieze aanraking nodig ik jouw systeem uit om blokkades los te laten, de energie te laten stromen en de balans te herstellen. De behandeling is verfijnd, diep werkend en afgestemd op wat er in jouw systeem zichtbaar en voelbaar wordt. We sluiten af met een ontspanningsmassage, zodat alles wat in beweging is gekomen het lichaam mag verlaten.
✨ Massage van circa 75 minuten
✨ Werkt op meerdere lagen: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch
✨ Helpt bij hormonale disbalans, stress, vermoeidheid en innerlijke onrust
✨ Inclusief integrerende ontspanningsmassage ter afronding
Intuïtieve sessie: Massage & Healing
Een innerlijke reis, precies wat jij nu nodig hebt.
Een intuïtieve sessie waarin aanraking en energie samenkomen. We stemmen af in het moment: op jouw lichaam, jouw energie, jouw systeem. Soms begint de sessie met reiki of een massage, soms met een meditatie. Soms is het verzachtend en dragend, soms verdiepend en transformerend. Een massage, reiki, shaktimat, personal yoga of coaching. Wat heb jij nodig?
Deze sessie is niet ‘gemaakt’ om iets te fixen, maar nodigt je uit om aanwezig te zijn bij wat er werkelijk leeft in het moment. Dat is waar heling begint. Probeer je verwachting los te laten en ervaar wat deze sessie voor jouw in beweging kan zetten.
✨ Sessie van circa 75 minuten
✨ Voor wie diep wil zakken en ruimte wil maken voor wat gevoeld wil worden
✨ Combinatie van massage, energetisch werk en coaching
✨ Uniek afgestemd, elke sessie is anders
Detox (udvartana) Massage
Een innerlijke schoonmaak
Deze activerende massage ondersteunt je lichaam bij het opruimen van wat niet meer nodig is. Ik werk met warme olie, Ayurvedisch kruidenpoeder en stevige opwaartse bewegingen die de doorbloeding stimuleren, de lymfe activeren en het bindweefsel losmaken. Een massage die jouw systeem helpt om te ontgiften en los te laten. Stimulerend, zuiverend en verwarmend.
Je huid komt tot leven, je systeem wordt wakker, en je lijf krijgt ruimte om te ademen. Deze massage is krachtig, ritmisch en tegelijk liefdevol afgestemd op jouw energie.
✨ Massage van circa 75 minuten
✨ Ondersteunt natuurlijke detoxprocessen via huid, lymfe en spijsvertering
✨ Werkt verhelderend bij vermoeidheid, traagheid of een ‘vol’ gevoel
✨ Met Ayurvedische scrub en olie voor een reinigend en verwarmend effect
Rug, Schouder en Nek Massage
Gerichte verlichting bij spanning en overprikkeling.
ls je hoofd vol? Voelen je schouders zwaar? Heb je last van je rug? Dan is dit precies wat je nodig hebt. In deze korte, maar doeltreffende massage breng ik ruimte in de rug, nek en schouders. Spieren krijgen meer zuurstof. Blokkades verzachten en jij voelt meteen het verschil.
✨ Massage van circa 30 minuten
✨ Ontspant vastzittende spieren en kaken
✨ Werkt verlichtend bij hoofdpijn en mentale druk
✨ Compact, doelgericht en precies daar waar het nodig is
Wil jij een massage, maar wil je samen kijken wat nu het beste bij jou past?
Laat je gegevens achter en ik neem contact met je op zodat we samen kunnen afstemmen wat jij nodig hebt.