MODULAIR & WERKFIT TRAJECTEN
Re-integratie met lichaamswerk
Heb je een ZW-, WIA-, WW-, WAO- of Wajong-uitkering van het UWV en wil je je voorbereiden op een terugkeer naar werk? De Zen Fabriek biedt modulaire & Werkfit-trajecten aan die ingekocht worden door re-integratie bedrijven die aangesloten zijn bij het UWV.
Als lichaamsgerichte en intuïtieve coach en yogatherapeut begeleid ik mensen die door ziekte, stress of overbelasting tijdelijk niet kunnen werken en stap voor stap willen herstellen. Niet alleen naar werk, maar vooral terug naar jezelf.
MODULAIR TRAJECT
Zet jezelf ZENtraal
Dit traject is voor jou als alleen al de gedachte aan werken bijvoorbeeld stress, paniek en slapeloze nachten geeft. Misschien merk je dat soms uit bed komen al te veel is, boodschappen doen of naar een afspraak gaan al zoveel energie kost dat je de rest van de dag het gevoel hebt dat je eraf ligt, of dat je zelfs, soms dagen lang, uitgeput bent en moet herstellen.
Dit traject gaat nog niet over werk. Het gaat over terugkomen bij jezelf, over grip krijgen op je dagelijks leven, je lichaam opnieuw leren voelen en je grenzen observeren. Van overleven weer terug naar een nieuwe manier van leven.
WERKFIT TRAJECT
Zet jezelf in Werking
Dit traject is voor jou als je vanuit overleving naar leven bent gegaan en je een nieuwe koers wilt uitzetten. Je weet misschien niet waar je moet beginnen, je voelt de spanning in je lichaam opkomen bij het idee van werken, misschien ben je bang te snel over je grenzen te gaan én toch ben je er ook aan toe om weer te ontdekken waar jij gelukkig van wordt als het gaat om werken.
Dit traject gaat over jezelf in werking zetten. Weer fit worden zodat jij straks duurzaam aan het werk kan. Het werkfit traject is voor jou als je vanuit je gevoel weer vooruit wilt bewegen, om je zelfvertrouwen te vergroten, veerkracht op te bouwen en te voelen waar jij weer energie van krijgt.
Waarom kiezen voor De Zen Fabriek
Ik weet hoe het is om te staan waar jij nu staat. Waarom? Omdat ik daar lange tijd ook stond.
Door een ongeval op jonge leeftijd lag mijn hele wereld op zijn kop. Op mijn achttiende werd ik opnieuw ziek en kwam ik bij het UWV terecht. Terugkeren naar werk voelde ontzettend ver weg. Alleen al de gedachte aan werk gaf stress en paniek, want ik was er nog helemaal niet klaar voor. Toch verwachtte de wereld dat ik dat wel was.
Stap voor stap ben ik eruit geklommen, maar ik miste onderweg iets essentieels in de begeleiding die ik kreeg. Een lichaamsgerichte aanpak. Ik ben niet iemand die alleen vanuit het hoofd leeft of werkt. Daarom ben ik me gaan ontwikkelen om anderen te kunnen geven wat ik zelf gemist heb.
Ik had het nodig om uit het hoofd te komen en in mijn lichaam aanwezig te zijn. Om yoga te doen, om weer contact te maken met mijn lichaam, mijn grenzen leren voelen en te leren mijn oude verhaal los te laten. Want er wordt zoveel meer in ons lichaam opgeslagen dan we vaak beseffen. We begrijpen het met ons hoofd, maar ons lichaam blijft achter.
Binnen De Zen Fabriek komen lichaam, hoofd en hart samen. Re-integratie betekent voor mij niet alleen terugkeren naar werk, maar vooral terugkeren naar jezelf. Van daaruit bouwen we rustig verder, op een manier die past bij jouw leven, jouw tempo en jouw herstel. Dat is altijd de eerste stap: weer veilig en vertrouwd leven vanuit de persoon die jij wilt zijn. Van daaruit kijken we samen naar wat er mogelijk is en hoe jij weer stevig in je kracht kunt komen te staan zodat jij het leven kan creëeren waar je naar verlangt.
WAT HEB JIJ NU NODIG?
Twijfel je nog?
Misschien ben je bij mij terecht gekomen omdat je weet wat je wilt. Misschien heb je al met je arbeidsdeskundige besproken welk traject het beste bij je past. Misschien ben je al op ontdekking voordat alles bij het UWV rond is. Twijfel je, of ben je nog in gesprek met het UWV over wek traject bij je past? Dan denk ik graag met je mee. Tijdens een klikgesprek kijken we samen of een lichaamsgerichte aanpak bij jou past. We kijken samen naar wat jij nu nodig hebt.
