Het leven kan ons het gevoel geven dat we niet goed genoeg doen, of zelfs niet goed genoeg zijn. Dat er iets mis is met wie je bent. Maar wat als je jezelf niet hoeft te fixen? Er is namelijk niets mis met jou! Want wat als je alleen maar hoeft te leren om te luisteren naar je lichaam? Om je overtuigingen in twijfel te trekken en om keuzes te gaan maken die vóór je werken ipv tegen je werken? En dat doen we met aandacht voor je lijf, je hoofd en alles wat daartussen zit.

 

Misschien merk je het doordat je vastloopt in spanning, of dat je juist verlangt naar rust, of dat je een onbestendig gevoelt hebt en eigenlijk niet weet wat je nodig hebt. Bij De Zen Fabriek help ik je herinneren wat je diep vanbinnen allang wist. We gaan opnieuw leren luisteren naar het verhaal dat jouw lichaam je verteld en laten los wat je niet meer nodig hebt. 

 

Van personal yoga tot diepe trajecten. Van ontspanning tot transformatie.

Je hoeft het niet meer alleen te doen.