Pijnverlichting en vergroten van je bewegingsvrijheid

Fasciale Release

Niet het pijnlijke gebied behandelen, maar begrijpen waar het vandaan komt. Jouw lichaam is één doorlopend netwerk.

HET WEEFSEL DAT ALLES VERBIND

Wat is Fascia?

Fascia is het netwerk dat alles in jouw lichaam met elkaar verbindt: spieren, botten, organen en zenuwen zijn allemaal omhuld en verbonden door dit doorlopende netwerk. Het geeft structuur, houdt alles op zijn plek en speelt een cruciale rol in hoe jij beweegt.

Door overbelasting, blessures, lang stilzitten of chronische spanning kan dit weefsel stijver worden, vast zitten waardoor er een soort "Fuzz" ontstaat. Wanneer fascia vastzit, zit jij ook vast. Lichamelijk, mentaal en/of energetisch. Dat kan pijn, stijfheid en beperkte bewegingsvrijheid geven, soms op een heel andere plek dan waar de spanning zit.

Jouw schouder trekt misschien aan de bel en geeft pijn, maar de oorzaak ligt misschien in jouw heup of zelfs in je voet. Jouw rug geeft klachten, maar de spanning begint in je buik. Fascia-lijnen verbinden namelijk alles met elkaar. Met deze fascia release kijken we naar de hele keten en kijken we waar de pijn vandaan komt zodat we de oorzaak aanpakken en niet het gevolg.

EEN SESSIE BIJ DE ZEN FABRIEK

Hoe werkt een behandeling?

01 Welk verhaal vertelt jouw lichaam?

We beginnen met bewegen en testen vanuit de pijn en wat jij vertelt. Maar we kijken naar welk verhaal jouw lichaam ons vertelt. Hoe je beweegt, waar de knelpunten zitten en waar de oorzaak van de klacht ontstaan is. Het probleem zit vaak op een andere plek dan waar de pijn zit.

02 Fasciale Release en Loslaten

Via gerichte technieken op het fasciaweefsel wordt de spanning losgemaakt. Dit kan soms even ongemakkelijk voelen. We werken altijd met de positieve kant van het verhaal dat jouw lichaam vertelt zodat jouw lichaam zich veilig voelt om de verandering aan te gaan, pijn te verlichten en bewegingsvrijheid te vergroten

03 Wat geeft het lichaam nu aan?

We blijven inchecken in het lichaam. We blijven testen om te zien en voelen wat het verschil iis n bewegingsvrijheid. en pijnverlichting Dat directe effect is één van de meest bijzondere dingen aan deze aanpak. Wat kun jij loslaten en wat blijft er nu nog over om verder te behandelen

WAT JE MAG WETEN

Een eerlijk
woordje vooraf

Ik vind het belangrijk dat jij weet wat je kunt verwachten. Geen mooie beloftes, wel een oprecht beeld.

01.

Het kan ongemakkelijk voelen

Fascia release is geen zachte massage. Soms zit het weefsel erg vast en staat het volledig op spanning. De behandeling voelt dan even intens. Soms kun je in de dagen daarna wat blauwe plekken zien, dat is niet erg en trekt vanzelf weer weg.

02.

Lichaam en emotie zijn verbonden

Fascia slaat spanning op, ook emotionele spanning. Het kan zijn dat er tijdens of na een behandeling iets loskomt wat je niet verwacht had. Emoties die (eindelijk) vrij komen en het lichaam kunnen verlaten. Het is allemaal okay.

03.

Soms zijn meerdere sessies nodig

Alles valt en staat met je verwachtingspatroon. Bij langdurige klachten bouwt spanning zich over tijd op en wordt het vastgezet. Één behandeling helpt, maar structurele verbetering vraagt vaak een paar sessies. We kijken samen wat jouw lichaam nodig heeft.

04.

Elke lichaam is uniek

De gezondheid van ons lichaam is van zoveel factoren afhankelijk. Elk lichaam reageert anders. De intensiteit van de behandeling is afhankelijk van wat jij aan kunt. Zeg altijd STOP als het teveel is. Soms wil, wens of verdraag je liever een intensieve aanpak. Vaak bereiken we hetzelfde doel juist door te werken vanuit zachtheid en verdieping en altijd vanuit veiligheid.

05.

Therapeutische aanpak

Het gaat niet alleen om het aanpakken van pijnklachten, maar juist de oorzaak ervan. Niet alleen in je lichaam, maar juist de oorzaak uit je dagelijkse leven. Je (werk) houding, gewoonten, voeding,, beweging, patronen en dergelijke. Ik behandel je in de studio, maar jij bent de andere dagen zelf aan het werk voor je lichaam.

WIL JIJ MINDER PIJN EN MEER BEWEGINGSVRIJHEID?

Boek jouw afspraak

Een kennismakingssessie duurt 45 minuten en kost tijdelijk €42,50. We kijken samen hoe jouw lichaam beweegt, waar de spanning zit en wat er nodig is om je meer bewegingsvrijheid te geven.

Er is soms meer ruimte in de agenda dan dat mijn online agenda weergeeft. Mocht je heel veel last hebben en op de wachtlijst voor een spoedplek willen? Stuur me dan een whatsapp bericht op 0653669172