Een diepe, ontspannende begeleide meditatie waarin je wordt meegenomen naar de stroom van jouw eigen lichaam. Je komt thuis in het bekkengebied, het sacraal chakra, en activeert de levenskracht die daar huist.
De adem vloeit als een rivier, de energie beweegt als eb en vloed waardoor jouw lichaam leeft, pulseert, voelt. Door visualisaties van water, stroming en zintuiglijke sensaties opent deze meditatie de weg naar verzachting, vitaliteit en levendigheid. Je wordt uitgenodigd om te voelen, te ervaren, om te zijn.
Afsluitend gebruik je krachtige bekrachtigingen die het sacraal chakra activeren en de energie in je lichaam vrij laten stromen. Deze bekrachtigingen/affirmaties kun je elke ochtend en avond herhalen.
Deze meditatie is helend, sensueel, rustgevend en bekrachtigend.
Sacraal Charka Meditatie
🕒 Duur: 26 minuten en 14 seconden
📁 Bestandstype: .mp4
📌 Thema’s: Sacraal chakra, sensualiteit, ademhaling, stroming
🎧 Toepassing: Activatie van het bekkengebied, loslaten van spanning, verdieping in je lijf en energie
🌿 Geschikt voor: Mensen met behoefte aan verzachting, vrouwen in het transformatieproces
🌕 Inclusief: Chakra-visualisatie, bekrachtigingen/affirmaties voor het sacraal chakra en energetisch lichaamsbewustzijn